「お米の代わりは必要ない！」減量・ダイエットの味方【トライス】

どうも皆さんこんにちは！

企業のサンプル展示会でトライスの試供品を頂いたコーヘイです！

そうなんです！
夏にサンプルを見て回れるイベントがあったのですが、そこで紹介記事を書く代わりにお試しに1袋頂いてしまいました。

今回は糖質を極限まで落とした重宝されるお米【トライス】についての紹介をしていこうと思います！

次世代の米「トライス」

まずはTRICE(トライス)の簡単な説明から少し。

トライスは茶碗一杯で食物繊維がレタス９個分を含んだ米粉とコーンスターチ由来の無添加食品です。

ひと目でわかる糖質の抑え具合ですね。

加えて食物繊維も豊富なので腸内環境の改善も期待できます！

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トライスは数ある糖質を抑えたお米の中でも群を抜いた糖質カット率となっています。

今までにない糖質カット率なので「次世代のお米」と呼ばれており、食事に我慢の無い糖質制限を行う事を可能としました。

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原料は全て天然由来となっており、国産の米粉とトウモロコシを主原料としているので安心して摂取する事が出来ますね。

減量中でもお米を食べれる！

ダイエットやアスリートの減量は普段の食事から見直さなければならないので、今までは普通に食べていた物が食べられなくなる事も少なくないかと思います。

特にお米は毎日食べている人が殆どでしょう。

そんな中突然「お米をコンニャクに変えろ」と言われても無理がありますよね。

米が食べたくても糖質を考えると食べられない。そんな我慢はストレスに繋がり減量の妨げになっている事でしょう。

しかしこの度発売されたトライスならそんな我慢ともおさらば。

今まで通りお米を摂取しながら糖質を抑える事ができるのです。現代の技術はどんどん進歩して行きますね。

アレンジレシピも多数

トライスによるアレンジ料理には2パターンあり、1つは商品についてくる専用のフレーバーと一緒に炊飯する方法。

これにはフレーバーには３種類あり、とり釜飯・海鮮・ドライカレーの味があります。

どれも簡単な具材の投入と炊き込むだけになっているので、料理が苦手な人でも簡単にアレンジ料理を作る事ができます。

もう１つは自分のオリジナルでアレンジする方法ですね。

自分なりに糖質を抑えたカレーをかけてみたり、低糖質のチャーハンを作ってみたりと、お米自体は糖質がカットされているのでそこから派生させて低糖質の料理を作る事ができます。

是非チャレンジしてみましょう！

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インスタでも話題沸騰

上でも紹介した通り低糖質にアレンジした料理は自分次第でいくらでも作る事が可能です。

そして最近では自分なりにアレンジした料理をインスタグラムに投稿する人が増えています！

 https://www.instagram.com/p/Byz1huhgzLM/?igshid=13z8eze8bijq8
こちらはある方の一例ですが、

他にも様々なアレンジ料理を載せている人が多いので＃トライスで検索してみましょう！

きっとアレンジ料理の参考になるはずです！

いざ実食！

さぁ！

試用で貰ったお試し用のTRICEを炊いていこうと思います。

無洗米なので開封後は炊飯器に入れるだけです！

洗う手間が省けて最高です。

250mlの水を入れていくー

味の素となる粉を入れていくー

最後に具材の素を入れていくぅー

開封するだけでかなり香ばしい海鮮の香りが漂ってきました。

あとは普通のお米を炊くように炊飯のボタンを押すだけです。

30〜40分待ってみましょう。

はい！

こちらが炊き上がったTRICEになります。

炊き込みご飯らしい香ばしい匂いが食欲をそそります。とてもダイエット食には見えませんね。

量も1袋にしては多い方ですね。大きめの器がモリモリになるまでいきました。

肝心の味の方なのですが、しっかりと海鮮の味が染み込んでおり炊き込みご飯としては申し分のない味付けでした！

食感は玄米のような少し固めのような感じでしたが、これは水の調節で変わってきそうですね。

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チャーハンのようにがっついて食べる事ができたので、減量中にこれを気にせず食べられるのはとてもありがたいなぁといった感想ですかね。笑

よくある質問

Q「お米に水を入れたらお米同士がくっついて固まったけど大丈夫ですか？」
A「水分を吸収するときに隣の粒同士で水分を奪いあってくっついているだけなので、炊飯時に熱がかかる事で離れます。」

Q「普通のお米と同じように扱っていいのか？」
A「長時間水に漬けると溶ける事があります。冷めると食べにくく感じる事もあるので炊き上がりは早めにお召し上がりください」

Q「食べ過ぎても問題ない？」
A「問題ありません。ただコーンスターチを使用しているので食後の便が白っぽくなる事があります。

Q「通常の炊飯器で炊けますか？」
A「炊飯できます。」

Q「冷蔵保存できますか？」
A「水分を多く含みますが水分が抜けやすいため炊飯後はなるべく早くお召し上がりください。また保存に関しては冷蔵保存よりも冷凍保存するとより美味しくいただけます。」

Q「白米だけで食べれますか？」
A「食べれます。仕上がりはパラパラした食感とさっぱりした味わいなので丼ぶりなどに向いています。」

最後に

減量中・ダイエット中のあなた！

「腹にガツンと来るものが食べたいけど食べられない」という我慢を経験した事があるのであれば1セットだけでも用意しておくことをお勧めします。

部屋に常備しておいて、我慢できなくなったらお菓子や高カロリーの物に手を出すのではなくTRICEを摂取しましょう！

きっとあなたの空腹を満たしてくれることでしょう。