どうもこんにちは！
高校時代はボクシングジムでビシバシ鍛えられていた者です！
男性の筋トレには女性の力が大きく影響しているのを知っていますか？
今回は国内初の女性トレーナーしかいないジムができたらしいので、そのジムについて紹介していこうと思います！
１.プライベートジムEZIL
そのジムがこちら【EZIL】です
！
このジムは国内初の女性トレーナーしかいないジムなんです。
会員の継続率も驚異の80%超えという数字。
期待できますね。
店舗一覧
【渋谷・桜丘町スタジオ】
営業時間：7:00～22：00
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町22-20
・渋谷駅から徒歩5分
・東急東横線代官山駅から徒歩12分
【渋谷・鶯谷町スタジオ】
営業時間：7:00～22：00
〒150-0032
東京都渋谷区鶯谷町19-12 TYMコート402号室
・渋谷駅から徒歩9分
・東急東横線代官山駅から徒歩10分
【自由が丘スタジオ】
営業時間：7:00～22：00
〒158-0083
東京都世田谷区奥沢1-25-4アークハウス自由が丘103号室
・東急電鉄目黒線 奥沢駅から徒歩6分
・東急東横線 自由が丘駅から徒歩13分
【恵比寿スタジオ】
営業時間：7:00～22：00
〒150-0013
渋谷区恵比寿1-24-3
・JR山手線 恵比寿駅から徒歩6分
・東京メトロ日比谷線 広尾駅から徒歩15分
都内からのアクセスがとても便利ですね！
そしてEZILの魅力を簡単にまとめると
- 女性トレーナーしかいない
- 美人が多い
- 都内からのアクセスがいい
- 会員の継続率80%超え
- ダイエット研究家が毎食を徹底管理
- 手ぶらで行ける
- シャワー付き
- 無料駐車場を完備
- プロテイン無料
- 英語対応可能
- ミネラルウォーター飲み放題
といった感じですかね！
いやぁ美人に教えてもらえるって最高のシチュエーションですよね！
やはり都内で女性トレーナーだけのジムだとアクセスもよく、男女共に愛用できるスペースになっているのでしょう！
２.プライベートジムとは？
プライベートジムという言葉がイマイチしっくり来ない方もいますよね。
これは完全予約型の個室ジムの事を指します。
主には専属のトレーナさんが付き、二人三脚で筋肉のトレーニングや食事指導をしてくれるパーソナルトレーニングが特徴ですね！
彼女らは貴方のダイエット成功に向けてサポートをしてくれます！
３.女性しかいない
このジムには女性トレーナーしかいません
これはつまり男女共に喜ばしい仕組みでもあるのです！
「男性と筋トレするのはちょっと…」
という女性には安心できる環境ですし、
「マッチョと美人どちらとトレーニング？」
と男性に聞けば大半が美人と答えるでしょう。
「マッチョと美人、トレーニング受けるならどちら？」
女性トレーナーが貴方をモテボディへ導きます
何より女性と共に鍛えれば【女性が求める】理想の体の鍛え方を理解され、【男性が求める】女性に好かれる体作りをレクチャーしてもらえます。
こんな好条件なかなか見つかりませんからね。
４.整った環境とメニュー
EZILでは独自のメソッドを持っており
徹底した食トレ×筋トレで想像以上の身体の変化を実感できるとの事！
ダイエット研究家が毎食の食事指導を徹底管理
女性トレーナーによるパーソナルトレーニング指導
生活リズムに合わせた食事指導【食トレ】を徹底し、さらにお客様一人一人に合わせたパーソナルトレーニングを一対一で行い【筋トレ】を指導！
「減量だけすればよし」という考えは捨て
「減量＋ボディメイク＋体質改造」をメインにトレーニングが受けられますよ！
５.トレーナーについて
途中、「ジムには女性トレーナーしかいない」と話しましたが、ここで一部のトレーナーさんを参考までにご紹介！
おお！
フレッシュなお姉さんが沢山！
この方達は店舗毎に配属が違うので、興味のある方がいたら担当の店舗に足を運んでみましょう。
そして自分の性格に合う美人トレーナーを見つけましょう！笑
いやぁ
こんな健康美人さんとマンツーマンでトレーニングできるなんて最高だね。
そんでもって美人さんが多いですね〜
男性に人気があるのも頷けますわ。
６.よくある質問
【Q】食事指導はありますか？
【A】EZILでは国内のプライベートジムでトップクラスの食事指導をしております。お客様の生活スタイル、今までの食生活をヒアリングした上で、１日３食何をいつ食べるのかを徹底指導します。毎日の食事内容を携帯からお送りいただき、EZILから的確にアドバイスします。EZILでは３食食べて、痩せることを徹底しておりますので、コース終了後も一生モノの栄養知識が身に付いており、リバウンドいたしません。
【Q】無料カウンセリングの内容を教えてください。
【A】無料カウンセリングは完全予約制で所要時間は約３０分前後です。他のお客様はいらっしゃいませんので、何でもお気軽にご相談いただけます。
内容は、まずお客様の現在の内臓脂肪、体重、体脂肪率、筋肉量を測定します。そのあとに、お客様の生活スタイル、食生活、運動量などを ヒアリングした後に、お客様に合ったトレーニング方法や食事管理をアドバイスします。
【Q】トレーニング時に持ち物はありますか。
【A】EZILではトレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど必要なものは全て無料貸出し＆無料提供しております。またジム内は医療や美容分野で注目の水素サーバーを完備しているため、水素水が飲み放題となっています。 もちろん完全個室シャワー室も完備しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください。
７.最後に
今回は私も比較しながらリサーチしたんですが、かなり魅力的なジムですね！
結局身体を鍛えるとなると、一番に重要になってくるのがモチベーションです。
僕は高校の頃「試合に勝つ」という目標の為にボクシングジムで鍛えていましたが、辞めてからはモチベーションを失い、身体を鍛えることに興味が無くなりました。
あの頃なら強くなるために怖いコーチと組んでも全然へっちゃらでしたが、ダイエットが目的ならば「美人なトレーナーさんに会える！」くらいの心持ちの方が絶対に長続きすると思います。
自分が鍛える環境は自分で決めましょう！
そうすれば自ずと成果もついてきますよ！
